书籍信息
《你的借口:如何改变影响终身的自我挫败性思维习惯》介绍的这些帮助你消除借口的转换模式十分有效！我曾见到众多男女，他们采用书中的基本法则，都成功摆脱了长期形成的身体过重或沉迷烟酒的生活方式。如果你真心想改变不良的旧思维习惯，不愿再以各种借口作为维持现状的理由，那么我建议你试用《你的借口:如何改变影响终身的自我挫败性思维习惯》所提到的这些方法。
改变旧思维习惯的七个问题：
1.我的借口是否属实？
2.这一借口从何而来？
3.它给你带来何种好处？
4.如果抛弃这一借口，我的生活会怎样？
5.我能否找到一个做出改变的理由？
6.摆脱陈旧思维习惯时，我能否改变自己
的精神世界？
7.我是否能继续加强这种新的行为方式？
只要认真思考以上问题，你终将过上消除借口的新生活！
改变旧思维习惯的七个问题：
1.我的借口是否属实？
2.这一借口从何而来？
3.它给你带来何种好处？
4.如果抛弃这一借口，我的生活会怎样？
5.我能否找到一个做出改变的理由？
6.摆脱陈旧思维习惯时，我能否改变自己
的精神世界？
7.我是否能继续加强这种新的行为方式？
只要认真思考以上问题，你终将过上消除借口的新生活！
库存信息
| 捐赠者 | 借出者 | 借入者 | 更新时间 | 达成时间 | 所在地 |
| Koala_2011 | Koala_2011 | 2015-10-05 17:47 | 延安西路 |
