书籍信息
戴维·迈尔斯的《心理学精要》是专为美国大学非心理学专业学生普通心理学公选课而撰写的，是该细分市场最为畅销的教科书，本书译自第5版。
全书共15章，涵盖了普通心理学方面的主要内容，包括对心理学的批判性思考、神经科学与行为、行为的天性与教养、人的发展、感觉与知觉、意识状态、学习、记忆、思维语言与智力、动机、情绪压力与健康、人格、心理障碍、心理治疗和社会心理学等。这些内容系统地阐述了心理学的基本概念、基本原理和理论，反映了最新的心理学研究成果和发展趋势。
作者充分发挥了其在心理学教材撰写方面无与伦比的才能，将科学的正统严谨与人文的形象宽泛巧妙结合，兼具理性和感性，使读者能够在愉快的阅读过程中轻松掌握心理学知识。
本书适合作为我国高校心理学公共选修课教材，也可供心理学其他方向的学生参考，同时也适合对心理学感兴趣的普通读者阅读。
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第1章 对心理学的批判性思考
心理学是什么
心理学的起源
心理学的视角
心理学的分支
为什么学习心理学
如何看待直觉和常识
科学的态度
批判性思维
心理学家怎样提出问题和解决问题
心理学的科学方法
描述
相关
实验
批判性思考：篮球比赛和股市中的连续得利与失利
心理学的常见问题(FAQ)
第2章 神经科学与行为
神经网络
神经元
神经元如何进行信息交换
神经递质如何影响我们
神经系统
外周神经系统
中枢神经系统
脑
探索工具
低水平的脑结构
大脑皮层
大脑两半球
批判性思考：左脑和右脑
内分泌系统
第3章 行为的天性与教养
基因：我们的生物蓝图
进化心理学：适应最大化
自然选择
性
行为遗传学：预测个体差异
双生子研究
收养研究
气质研究
遗传力
基因-环境的交互作用
环境的影响
父母到底应该得到多少赞扬(或批评)
出生前的环境
经验与大脑发育
同伴影响
文化
性别的天性与教养
性别的天性
性别的教养
第4章 人的发展
胎儿期发展和新生儿
孕育
胎儿期的发展
反应能力很强的新生儿
婴儿期和儿童期
生理发展
认知发展
社会性发展
青春期
生理发展
认知发展
社会性发展
成年期
生理发展
认知发展
社会性发展
对两大发展主题的反思
连续性和阶段性
稳定性和变化性
第5章 感觉与知觉
感觉世界：基本原理
阈限
感觉适应
视觉
刺激输入：光能
眼睛
视觉信息加工
颜色视觉
听觉
刺激输入：声波
耳朵
其他感觉
触觉
味觉
批判性思考：精神高于物质：赤脚过火焰
嗅觉
身体位置与运动觉
选择性注意
知觉组织
形状知觉
深度知觉
运动知觉
知觉恒常性
知觉解释
感觉剥夺和视觉恢复
知觉适应
知觉定势
第6章 意识状态
清醒时的意识状态
信息加工的水平
白日梦与幻想
睡眠与梦
生物节律
睡眠节律
人为什么要睡觉
睡眠障碍
梦
催眠
事实与谬误
批判性思考：催眠的年龄回归：一个真实的故事
催眠是另一种意识状态吗
药物与意识
依赖与成瘾
精神性药物
药物使用的影响因素
第7章 学习
经典性条件反射作用
巴甫洛夫的实验研究
新巴甫洛夫的理解
巴浦洛夫给后人留下的文化遗产
特写：经典性条件作用的强奸案例
操作性条件反射作用
斯金纳的实验研究
行为塑造
惩罚
新斯金纳的理解
斯金纳给后人留下的文化遗产
观察学习
班杜拉的实验研究
观察学习的运用
第8章 记忆
记忆现象
记忆丧失和记忆奇迹
信息加工
编码：信息的输入
编码的过程
编码策略
贮存：保持信息
感觉记忆
短时记忆
长时记忆
信息在大脑中的贮存
提取：信息的获取
提取线索
遗忘
编码失败
贮存消退
提取失败
记忆建构
错误信息和想像效应
源头遗忘症
儿童目击证人的回忆
受虐记忆的压抑还是建构
改善记忆
第9章 思维、语言和智力
思维
概念
问题解决
决策与判断
信念偏差
语言
语言发展
思维和语言
语言影响思维
无语言的思维
动物的思维和语言
动物有思维吗
动物有语言吗
智力测验的起源
阿尔弗雷德·比奈：预测学业成就
刘易斯·推孟：先天智商
智力是什么
智力是一种一般能力还是几种特殊能力
情绪智力
智力与创造性
智力评估
现代心理能力测验
测验编制原理
遗传和环境对智力的影响
遗传影响
环境影响
智力测验分数的群体差异
偏向问题
第10章 动机
动机的概念
本能与进化心理学
驱力与诱因
最佳唤醒
动机的层次
饥饿
饥饿生理学
饥饿心理学
性动机
性行为描述
性生理学
性心理学
青少年性欲
性取向
性与人类价值观
工作动机
人事心理学
特写：工作中的工业组织心理学
特写：发现你的长处
组织心理学：成就的激发
第11章 情绪、压力与健康
情绪理论
詹姆斯-兰格理论和坎农-巴德理论
认知和情绪
情绪的两个维度
情绪的生理表现
情绪和生理反应
特定情绪的生理反应
批判性思考：测谎
表情
非言语交流
文化与表情
面部表情的功能
情绪体验
恐惧
愤怒
快乐
特写：怎样才能更快乐
压力与疾病
压力与压力源
压力与心脏疾病
压力与疾病的易感性
促进健康
压力应对
批判性思考：替代医疗——是健康的新方法还是老生常谈
第12章 人格
历史上的人格观
精神分析观
人本主义观
现代人格研究
特质观
批判性思考：如何做一名“成功的”占星家或看相大师
社会认知观
特写：走向更为积极的心理学
探索自我
第13章 心理障碍
心理障碍概述
心理障碍的定义
对心理障碍的理解
心理障碍的分类
心理障碍的标定
批判性思考：精神病与责任心
焦虑障碍
广泛性焦虑障碍和惊恐障碍
恐怖症
强迫障碍
对焦虑障碍的解释
特写：战争的伤口：创伤后应激障碍
心境障碍
重度抑郁障碍
双相障碍
对心境障碍的解释
特写：自杀
特写：孤独感
批判性思考：分离障碍和多重人格
精神分裂症
精神分裂症的症状
精神分裂症的类型
对精神分裂症的理解
人格障碍
心理障碍的发生率
第14章 心理治疗
心理治疗
精神分析
人本主义疗法
行为疗法
认知疗法
团体与家庭治疗
评估心理治疗
心理治疗有效吗
批判性思考：从不正常“回归”到正常
不同治疗的相对有效性
评价替代疗法
各种心理治疗的共同点
特写：心理治疗的消费者指南
心理治疗的文化和价值观
生物医学治疗
药物疗法
电痉挛疗法
精神外科疗法
心理障碍的预防
第15章 社会心理学
社会思维
把行为归因于个人或情境
态度与行为
社会影响
从众与服从
群体影响
社会关系
偏见
攻击
冲突
吸引
利他主义
调停
附录：自我检测题答案
全书共15章，涵盖了普通心理学方面的主要内容，包括对心理学的批判性思考、神经科学与行为、行为的天性与教养、人的发展、感觉与知觉、意识状态、学习、记忆、思维语言与智力、动机、情绪压力与健康、人格、心理障碍、心理治疗和社会心理学等。这些内容系统地阐述了心理学的基本概念、基本原理和理论，反映了最新的心理学研究成果和发展趋势。
作者充分发挥了其在心理学教材撰写方面无与伦比的才能，将科学的正统严谨与人文的形象宽泛巧妙结合，兼具理性和感性，使读者能够在愉快的阅读过程中轻松掌握心理学知识。
本书适合作为我国高校心理学公共选修课教材，也可供心理学其他方向的学生参考，同时也适合对心理学感兴趣的普通读者阅读。
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第1章 对心理学的批判性思考
心理学是什么
心理学的起源
心理学的视角
心理学的分支
为什么学习心理学
如何看待直觉和常识
科学的态度
批判性思维
心理学家怎样提出问题和解决问题
心理学的科学方法
描述
相关
实验
批判性思考：篮球比赛和股市中的连续得利与失利
心理学的常见问题(FAQ)
第2章 神经科学与行为
神经网络
神经元
神经元如何进行信息交换
神经递质如何影响我们
神经系统
外周神经系统
中枢神经系统
脑
探索工具
低水平的脑结构
大脑皮层
大脑两半球
批判性思考：左脑和右脑
内分泌系统
第3章 行为的天性与教养
基因：我们的生物蓝图
进化心理学：适应最大化
自然选择
性
行为遗传学：预测个体差异
双生子研究
收养研究
气质研究
遗传力
基因-环境的交互作用
环境的影响
父母到底应该得到多少赞扬(或批评)
出生前的环境
经验与大脑发育
同伴影响
文化
性别的天性与教养
性别的天性
性别的教养
第4章 人的发展
胎儿期发展和新生儿
孕育
胎儿期的发展
反应能力很强的新生儿
婴儿期和儿童期
生理发展
认知发展
社会性发展
青春期
生理发展
认知发展
社会性发展
成年期
生理发展
认知发展
社会性发展
对两大发展主题的反思
连续性和阶段性
稳定性和变化性
第5章 感觉与知觉
感觉世界：基本原理
阈限
感觉适应
视觉
刺激输入：光能
眼睛
视觉信息加工
颜色视觉
听觉
刺激输入：声波
耳朵
其他感觉
触觉
味觉
批判性思考：精神高于物质：赤脚过火焰
嗅觉
身体位置与运动觉
选择性注意
知觉组织
形状知觉
深度知觉
运动知觉
知觉恒常性
知觉解释
感觉剥夺和视觉恢复
知觉适应
知觉定势
第6章 意识状态
清醒时的意识状态
信息加工的水平
白日梦与幻想
睡眠与梦
生物节律
睡眠节律
人为什么要睡觉
睡眠障碍
梦
催眠
事实与谬误
批判性思考：催眠的年龄回归：一个真实的故事
催眠是另一种意识状态吗
药物与意识
依赖与成瘾
精神性药物
药物使用的影响因素
第7章 学习
经典性条件反射作用
巴甫洛夫的实验研究
新巴甫洛夫的理解
巴浦洛夫给后人留下的文化遗产
特写：经典性条件作用的强奸案例
操作性条件反射作用
斯金纳的实验研究
行为塑造
惩罚
新斯金纳的理解
斯金纳给后人留下的文化遗产
观察学习
班杜拉的实验研究
观察学习的运用
第8章 记忆
记忆现象
记忆丧失和记忆奇迹
信息加工
编码：信息的输入
编码的过程
编码策略
贮存：保持信息
感觉记忆
短时记忆
长时记忆
信息在大脑中的贮存
提取：信息的获取
提取线索
遗忘
编码失败
贮存消退
提取失败
记忆建构
错误信息和想像效应
源头遗忘症
儿童目击证人的回忆
受虐记忆的压抑还是建构
改善记忆
第9章 思维、语言和智力
思维
概念
问题解决
决策与判断
信念偏差
语言
语言发展
思维和语言
语言影响思维
无语言的思维
动物的思维和语言
动物有思维吗
动物有语言吗
智力测验的起源
阿尔弗雷德·比奈：预测学业成就
刘易斯·推孟：先天智商
智力是什么
智力是一种一般能力还是几种特殊能力
情绪智力
智力与创造性
智力评估
现代心理能力测验
测验编制原理
遗传和环境对智力的影响
遗传影响
环境影响
智力测验分数的群体差异
偏向问题
第10章 动机
动机的概念
本能与进化心理学
驱力与诱因
最佳唤醒
动机的层次
饥饿
饥饿生理学
饥饿心理学
性动机
性行为描述
性生理学
性心理学
青少年性欲
性取向
性与人类价值观
工作动机
人事心理学
特写：工作中的工业组织心理学
特写：发现你的长处
组织心理学：成就的激发
第11章 情绪、压力与健康
情绪理论
詹姆斯-兰格理论和坎农-巴德理论
认知和情绪
情绪的两个维度
情绪的生理表现
情绪和生理反应
特定情绪的生理反应
批判性思考：测谎
表情
非言语交流
文化与表情
面部表情的功能
情绪体验
恐惧
愤怒
快乐
特写：怎样才能更快乐
压力与疾病
压力与压力源
压力与心脏疾病
压力与疾病的易感性
促进健康
压力应对
批判性思考：替代医疗——是健康的新方法还是老生常谈
第12章 人格
历史上的人格观
精神分析观
人本主义观
现代人格研究
特质观
批判性思考：如何做一名“成功的”占星家或看相大师
社会认知观
特写：走向更为积极的心理学
探索自我
第13章 心理障碍
心理障碍概述
心理障碍的定义
对心理障碍的理解
心理障碍的分类
心理障碍的标定
批判性思考：精神病与责任心
焦虑障碍
广泛性焦虑障碍和惊恐障碍
恐怖症
强迫障碍
对焦虑障碍的解释
特写：战争的伤口：创伤后应激障碍
心境障碍
重度抑郁障碍
双相障碍
对心境障碍的解释
特写：自杀
特写：孤独感
批判性思考：分离障碍和多重人格
精神分裂症
精神分裂症的症状
精神分裂症的类型
对精神分裂症的理解
人格障碍
心理障碍的发生率
第14章 心理治疗
心理治疗
精神分析
人本主义疗法
行为疗法
认知疗法
团体与家庭治疗
评估心理治疗
心理治疗有效吗
批判性思考：从不正常“回归”到正常
不同治疗的相对有效性
评价替代疗法
各种心理治疗的共同点
特写：心理治疗的消费者指南
心理治疗的文化和价值观
生物医学治疗
药物疗法
电痉挛疗法
精神外科疗法
心理障碍的预防
第15章 社会心理学
社会思维
把行为归因于个人或情境
态度与行为
社会影响
从众与服从
群体影响
社会关系
偏见
攻击
冲突
吸引
利他主义
调停
附录：自我检测题答案
